私、ひどい緊張状態らしいのです（泣）

仲良くしていただいている、

すごいストレッチ『スゴレッチ』のハゲキン先生。

スゴレッチだけでなく『カオレッチ』までも考案しちゃい、

あんまり教えたくないけど、

キャッチーなネーミングなだけでなく

本当に効果が凄いんです！！

ハギケン先生は、《整体は行くものではなくするもの》と仰っています！！

自分のからだのトレーナーになり、

家族のからだのトレーナーになり、

関わる方のトレーナーになる！！

誰もが誰かの介護が必要ではない世の中にする！！

スゴレッチは、重力で整え、遠心力で動かすという地球のエネルギーを使っていてとってもエコ。

本来、人間は完璧に出て来ていて、

その状態に戻すための整体エクササイズが

スゴレッチ！！

【健康を簡単にする】

【習慣を予防する】

これがハギケン先生のミッション。

そんなハギケン先生とは同志のような関係で、

定期的にお互いの近況報告を

施術してもらいながらするという贅沢な時間。

私、そんなに不調はないと思って行ったんです！

そうしたら、歪んでるわ、身体全体が緊張してるわ、ひどい状態だったんです・・・

全く自覚なし（汗）

ハギケン先生が見てきた中でもNo.３に入るくらいの緊張状態だそう（泣）

言われて思い当たる節はある・・・

身体がそんな状態だとは知らなかったけれど、

今月からそんな自分だから欲していたのかなと思うことをスタートする予定。

３ヶ月後、６ヶ月後の変化が楽しみ。

自分の状態の変化が身体にどう現れるのか、

楽しみ。

心と身体は繋がっています！！