幸福学の前野先生と奥様のマドカさんの共著「そのままの私で幸せになれる習慣」

世界で一番幸せについて知っているご夫婦の著書です。

 

 

前野先生ご自身が「これまでに私が書いた本の中でも最も分かりやすく、気軽に幸せに気づくことフォーカスした本」だそうです。

そして今回のこの著書は初めて女性を対象に書いた本だそうです。

 

私は以前から前野先生のウェルビーイング大学のオンラインサロンに入っていて、

前々から幸福学についてはかな〜り興味を持っていました。

 

 

今回の本は、

世界で一番幸せについて研究しているご夫婦が知っている科学的根拠があることを、

年代を問わず誰にでも読みやすいことばで書かれています。

 

難しい言葉だとあまり心に入ってこないと思いますが、スーッと心に入ってきます。

 

幸せ体質になれる50のメソッドが、

見開きでイラスト1ページ、

文章1ページで読みやすく構成されているので、

50個もあればどれか一つ必ずできることが見つかると思います。

 

自分が幸せじゃないと感じた時、感じそうになった時は是非本を開いてみて下さい。

自分が幸せであることに気づけると思います。

 

結婚したら幸せになるのではなく、

幸せな者同士が結婚するから、幸せなパートナーシップが築けます。

 

だから今あなたが幸せであることが大切です。

 

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